Περιήγηση στην κατηγορία Healthy

Ρυζόγαλο χωρίς ζάχαρη

Το ρυζόγαλο ήταν από πάντα ένα αρκετά ελαφρύ γλυκό αλλά για μένα γίνεται η απόλυτη επιλογή όταν φεύγει η ζάχαρη…

Ένα πραγματικά πανεύκολο comfort food που θα φτιάχνεις κάθε εβδομάδα είτε είναι νηστεία είτε όχι. Πραγματικά κάθε μπουκια αξίζει σε…

Αυτές οι μικρές μπουκιές θα σου θυμίσουν το γνωστό αμερικάνικο σνακ με φυστικοβούτυρο αλλά στην υγιεινή και εύκολη εκδοχή του…

Μια πανεύκολη μους σοκολάτας που είναι ελαφριά, εύκολη και γρήγορη! Ταιριάζει τέλεια με κόκκινα βατόμουρα, φράουλες, μπισκότα και ότι άλλο…

in Brunch Healthy ΑΛΜΥΡΑ Πίτες

Είναι τραγανή , εύκολη και γρήγορη μα πάνω απ’ολα έχει ένα από τα πιο αγαπημένα μου υλικά. Την πιπεριά φλωρίνης,…

Λατρεύω το χούμους και το έχω καθημερινά στην διατροφή μου γι’ αυτό και σας ετοίμασα την πιο εύκολη συνταγή που…

Μια εύκολη νόστιμη αλλά και γρήγορη λύση για ένα υγιεινό και θρεπτικό φαγητό που μπορείς να κάνεις στο Τσακ μπαμ….

Αυτές οι νηστίσιμες μπουκιές χαλβά είναι ένα εύκολο και υγιεινό σνακ με αγνά υλικά χωρίς ζάχαρη που όποιος αγαπά τον…

Σας ετοίμασα μια πανεύκολη και υγιεινή συνταγή για ένα κέικ με λίγα υλικά χωρίς αλεύρι και αυγά που θυμίζει το…

in Healthy VIDEO Σαλάτες

Αυτή η δροσερή σαλάτα είναι ότι πρέπει είτε για συνοδευτικό είτε για κυρίως γεύμα. Είναι δροσερή, εύκολη και γρήγορη μα…